Praxisbuch beschreibt Fasten als Übung für Körper und Geist
Pfarrer Mitteregger aus Gröbming fastet seit 43 Jahren regelmäßig und leitet Fastengruppen
Gröbming (epdÖ) – „Immunsystem stärken durch gesunde Ernährung, Fasten und Beten“: Wie das gelingen kann, zeigt das gleichnamige Praxisbuch, das der Gröbminger Pfarrer Manfred Mitteregger verfasst hat.
„Fasten ist ein wesentlicher Weg zu mehr körperlicher Gesundheit und dient dem Körper zur Reinigung, zur Regeneration und zur Erneuerung unserer Zellen und hält damit unseren Körper jung und gesund“, erklärt Mitteregger. Er sieht im Fasten auch eine geistliche Übung, „um mit Gott intensiver in Verbindung zu treten“.
Aus seiner Erfahrung weiß der steirische Seelsorger: „Jede Fastenzeit wirkt heilsam für Körper, Seele und Geist.“ Im sozialen Bereich liege ein wesentlicher Aspekt des biblischen Fastens. „‚Rechtes Fasten‘ erfordert Nächstenliebe, Teilen und Gerechtigkeit im Umgang mit dem Nächsten“, betont Mitteregger, der seit seinem ersten Studienjahr vor 43 Jahren jedes Jahr fastet und seit 1998 auch nahezu jährlich Fastengruppen in Gröbming leitet. Darüber hinaus wird er immer wieder zu Vorträgen zu den Themen Fasten, Beten und Gesundheit in verschiedene Pfarrgemeinden und kirchliche Gemeinschaften eingeladen: „Das Interesse ist immer sehr groß. Sogar praktische Ärzte vor Ort besuchten schon unsere Fastenkurse.“
Insgesamt hat Mitteregger bereits fünf christliche Broschüren mit einer Gesamtauflage von 100.000 veröffentlicht, „also 100.000 Mal Hoffnung“, so der Pfarrer. Besonders nachgefragt wird derzeit das Büchlein „Lebenshilfe aus den Psalmen“ als Besinnungs- und Verteilbroschüre für jeden Tag. Das „Praxisbuch Fasten“ wie auch die weiteren Broschüren Mittereggers sind im eigens gegründeten „Christlichen Missionsverein Gröbming“ erschienen, dessen Obmann Mitteregger ist.
Bestellen kann man die kostenlosen Broschüren im Pfarramt Gröbming: T: 0664/126 82 83 oder unter: manfred.mitteregger@evang.at
Den Artikel Fasten als Übung für Körper und Geist finden Sie auch in der aktuellen März-Ausgabe der SAAT.
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